Strong Foundation
ピラティスリフォーマー( マシン )
インストラクターコース
ピラティスリフォーマー( マシン )インストラクターコース
ジョセフ・ピラティスによって開発されたリフォーマーは、クライアントにも非常に人気の高いエクササイズマシンです。
Features
ピラティスリフォーマー( マシン )
インストラクターコースの特徴
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Point 1
ピラティスの代表的なマシン
リフォーマーを使いこなすリフォーマーとピラティスのエクササイズで、クライアントの可能性を最大限に引き出すインストラクターを目指しましょう。
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Point 2
他団体マット資格保有者でも
受講できる他団体でマットを学んだことがある方も、ピラティスリフォーマーインストラクターコースからご参加いただけます。詳しくはこちらで紹介しています。
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Point 3
パーソナルレッスンに
有効リフォーマーは柔軟性の高いマシンです。力の弱いクライアントにはサポートとして、アスリートには負荷を高くしてトレーニングとして、様々なクライアントに対応できます。
Reformer Course
ピラティスリフォーマー (マシン)
インストラクターコースの構成
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リフォーマー1クラス
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リフォーマー2クラス
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リフォーマー3クラス
- ・日本語のテキストと英語のストリーミング配信をご用意しています。
- ・リフォーマー1クラス、リフォーマー2クラス、リフォーマー3クラスの順で受講いただければ、受講期間や時期は問いません。
- ・リフォーマー2クラスまで受講した方は、コンプリヘンシブインストラクターコースに進むことができます。 (トラピーズテーブルクラス、チェアクラス、バレルクラス、どのクラスでも受講できます)
- ・コースの受講開始から認定試験を受けるまでの期間に制限はございません。必要条件を満たせば、認定試験はいつでも受けることができます。
リフォーマー1クラス
- 必要受講時間
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18時間
- 受講条件
- こんな方に
おすすめ - 内容
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リフォーマー入門＆初級エクササイズ
リフォーマー2クラス
- 必要受講時間
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16時間
- 受験条件
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リフォーマー1クラスが受講済みであること
- こんな方に
おすすめ - 内容
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中級～上級のエクササイズやモディフィケーション
産前産後、骨粗鬆症や腰痛のクライアントなどのためのプログラムデザインにより、リフォーマーの可能性を広げます。
リフォーマー3クラス
- 必要受講時間
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16時間
- 受験条件
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リフォーマー2クラスが受講済みであること
- こんな方に
おすすめ - 内容
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上級～超上級エクササイズ＆プログラミング
リフォーマー3クラスは、リフォーマーワークの最高峰で、クライアントのベストを尽くすためにチャレンジする上級、超上級エクササイズが含まれています。
高度なムーブメントスキルを習得するためのプログレッシブなシークエンス、あらゆるレベルのクライアントに充実したリフォーマーセッションを提供するためのクラスです。
受講後の課題
- リクワイアメント
( 課題 ) -
合計150時間
