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Y4C〜ヨガ フォー キャンサー〜

クラススケジュール&お申込み

Y4Cクラス

「がん経験者のためのヨガクラス」

日時
ヨガプラス他にて定期クラスを開催しています。(随時更新)
お申込みはチケット販売サイトまたはスタジオへお電話でお申込みください。

講師 Mahoko
6/22(金) 14:30-15:30 ヨガプラス学芸大学 詳細・お申込み
6/23(土) 17:00-18:00 ヨガプラス三軒茶屋 詳細・お申込み
7/3(火) 15:00-16:00 ヨガプラス銀座 詳細・お申込み
7/4(水) 17:30-18:30 ヨガプラス目黒 詳細・お申込み
7/5(木) 17:30-18:30 ヨガプラス銀座 詳細・お申込み
7/6(金) 14:30-15:30 ヨガプラス学芸大学 詳細・お申込み
7/7(土) 17:00-18:00 ヨガプラス三軒茶屋 詳細・お申込み
7/17(火) 15:00-16:00 ヨガプラス銀座 詳細・お申込み
7/18(水) 15:00-16:00 ヨガプラス目黒 詳細・お申込み
7/19(木) 17:30-18:30 ヨガプラス銀座 詳細・お申込み
7/20(金) 14:30-15:30 ヨガプラス学芸大学 詳細・お申込み
7/21(土) 17:00-18:00 ヨガプラス三軒茶屋 詳細・お申込み



講師 Miyuki
7/11(水) 13:30-14:30 ヨガプラス川越 詳細・お申込み
7/25(水) 13:30-14:30 ヨガプラス川越 詳細・お申込み
講師
Mahoko
乳がん治療が落ち着いてから、ヨガを始める。ヨガを通じ、ヨガは心と体の両方を強くすることに役立つのを自らの体験で感じ、本格的にヨガを学ぶ。 その後、タリ・プリンスターに出会い「ヨガによって得られる効果、免疫力の向上や精神的な支え、癒しなどは、がん経験者に必要だ」という考えに共感し、y4cメソッドを広めるべく活動をしている。

○日本体育大学女子短期大学 体育科卒業
○yoga works全米ヨガアライアンス200時間(RYT)
○y4c (Yoga for cancer / がんサバイバーのためのヨガ)認定ティーチャー

対象者
・がん患者/経験者の方 (がん種、進行度問わず)
・がん患者/経験者を支えるケアギバー(ご家族、友人、医療従事者など)
※開放創を持つ方(傷が開いている方)はご参加いただけません。
※治療中の方は、参加される前に医師にご相談ください。
持ち物
動きやすい服装、お飲み物、ハンドタオルなど。
※服装は、ヨガウェアでもジャージでもパジャマでも。
からだを締め付けない動きやすいものなら何でもOKです。
※ウィッグの着用の有無も全くご自由です。
ノーウィッグデビューの機会になさる方もいらっしゃいます。
※お食事はできれば2時間ほど前までにお済ませください。
料金
1,500円

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